「妊活モード」のホーム画面やカレンダーには、「排卵予定日」や「妊娠しやすい日」がアイコンでわかりやすく表示されます。アプリを開けばすぐにタイミングを確認できるので、妊活のスケジュール管理に役立ちます。

「ソフィBe」のLINE通知機能なら、妊娠しやすい時期や排卵予定日をパートナーのLINEに自動で通知。ふたりの間で「大事なタイミング」をスムーズに共有し、足並みをそろえることできます。ぜひパートナーとの予定の調整に活用してみてくださいね。

排卵日は一般的に、次の生理予定日の14日ほど前と言われています。しかし、体調やストレスによって、排卵が数日ずれることは少なくありません。そこでオススメしたいのが、妊娠の可能性が高い6日間である「妊活タイミング」がチェックできるアイテム「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」です。

「ソフィBe」の妊活モードでは、「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」の記録欄もご用意。シートの判定サインを記録すると、その記録から計算された「特に妊娠しやすい日」が、アプリ内のカレンダーなどに反映されます。あなたのカラダのシグナルを元にした、妊活タイミングのチェックがしやすくなります。

「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」は、次回生理予定日の19日前から使用します。「ソフィBe」の通知機能を活用すれば、その使用開始日をお知らせしてくれるので、忙しい日々の中でも使用タイミングを忘れずキャッチ。計画的に妊活を進めることができます。

「タイミング法ってどうやるの？」「不妊治療はいつはじめればいい？」など、妊活には人それぞれ違った悩みや疑問がつきもの。「ソフィBe」では、そんな妊活にまつわるさまざまな不安や疑問に寄り添うガイド記事を掲載しています。医師・専門家監修のもと、正しい情報をわかりやすくまとめているので、安心して活用してくださいね。

また、AIパートナー「びい」が質問に答えるチャット機能も。人には聞きづらいことや、「聞きたいけど病院に行くほどではない」「誰に聞けばいいかわからない」ような小さな不安も、時間を気にせず気軽に相談できます。

「妊活振り返りチャット」は、生理がきたタイミングで、これまでの妊活の取り組みを振り返ることができるサポート機能です。過去の行動や状況を整理しながら、今うまくできていることやこれから改善できそうなことを把握して、次のサイクルに活かしていきましょう。

シミュレーションの結果はパートナーに共有することが可能です。一緒に結果を見ながら会話することで、自然と将来のイメージや思いを共有しあえるはず。パートナーと将来に対する目線を合わせ、ふたりで妊活を計画的にすすめるきっかけにしてみてくださいね。