体調は「ホーム」「カレンダー」「振り返り」から各種アイコンをタップして体調の記録・確認・変更することができます。未来の日付には登録できません。
「妊活おりものシート」は妊娠希望モードでのみ記録できます。
「設定」＞カスタマイズ「体調記録」＞「記録項目の設定」・「記録項目の並び替え」にて表示する体調記録アイコンと並び順を設定できます。
「気分」「症状」を全て非表示にするとタイプ診断の結果に影響が出る場合がありますので、ご注意ください。
※生理期間中の経血量、生理痛、妊活おりものシート（妊娠希望モードのみ）、体調メモは必ず表示されます。

体重は「ホーム」「カレンダー」「振り返り＞グラフ＞体重」から記録・確認・変更することができます。
タイプ診断に利用しますので、数値の修正を行う場合は入力されている数値をキーボードで削除してから入力してください。
「振り返り＞グラフ＞体重」にてグラフ化されます。

体脂肪率は「ホーム」「カレンダー」「振り返り＞グラフ＞体重」から記録・確認・変更することができます。
タイプ診断に利用しますので、「低め」「標準」「高め」から選択してください。数値での記録はできません。

基礎体温とは、生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静時の体温のことです。

必ず婦人体温計を使用し、毎朝起床後、決まった時間に布団に横になったまま計測します。

低温期から高温期に移行した日の周辺が排卵日と予測できますが、生理周期は個人差が大きいだけではなく、生活習慣や体調によっても変化しやすいものです。周期によってはややズレることもありますので、あくまで１つの目安として捉えてください。

基礎体温は「ホーム」「カレンダー」「振り返り＞グラフ＞体温」から記録・確認・変更することができます。
数値の修正を行う場合は、入力されている数値をキーボードで削除してから入力してください。
基礎体温タブ優先設定をONに設定している場合は、体調記録画面表示時に基礎体温タブが初期選択され、すぐに入力できます。毎朝の記録にぜひご活用ください。

基礎体温タブ優先設定をONに設定している場合は、体調記録画面表示時に基礎体温タブが初期選択され、すぐに入力できます。
はじめて基礎体温を記録した時「体調記録で最初から基礎体温を開いておきますか？」というメッセージが表示されます。「はい」を選択すると、基礎体温タブ優先設定がONに設定されます。
以降は「設定」＞カスタマイズ「体調記録」＞「基礎体温タブ優先」で変更することができます。

基礎体温グラフは「振り返り＞グラフ＞体温」から確認することができます。
直近180日分の基礎体温記録をグラフ化します。
２回以上生理を記録すると、直近３周期記録から平均体温が計算され平均線が表示されます。低温期と高温期を判別する目安にしてください。

基礎体温グラフは「振り返り＞グラフ＞体温」もしくは「設定」＞カスタマイズ「グラフ」＞「基礎体温グラフ出力」から出力することができます。任意の体調記録項目とともに直近180日以内の指定日から90日分の記録をグラフ化し、１枚の画像に出力します。端末にダウンロードしてご利用ください。

1. 「振り返り＞グラフ＞体温」＞「出力」＞「出力する記録項目」もしくは「設定」＞カスタマイズ「グラフ」＞「基礎体温グラフ出力」＞「出力する記録項目」を選択
2. グラフに出力する体調記録アイコンを最大10項目まで選択

※初期設定ではおりもの量、不正出血、避妊なし、避妊あり、飲酒、発熱、病院が選択されています。
※経血量、生理痛、妊活おりものシート（妊娠希望モードのみ）は選択しなくても必ず出力されます。
※出力される並び順は変更できません。

1. 「振り返り＞グラフ＞体温」＞「出力」＞「グラフ出力」もしくは「設定」＞カスタマイズ「グラフ」＞「基礎体温グラフ出力」＞「グラフ出力」を選択
2. 直近180日以内からグラフ出力開始日を選択
3. 「画像を保存する」を選択し、端末内の画像を保存する場所を指定

※ご利用の端末により、画像の保存方法や保存先は異なります。